ITA NYA TARGET

Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

CYC -CONTEST

01 Januari, 2011

Menu Day 32 (1/1/11) -Say No To Nasi(jahanam makan banyak gila ne)

BREAKFAST
10 pg-kat taman botani shah alam buat family day pentadbiran

  • 2 ketul roti Gardine putih dengan sardin(minat sardin sapu banyak)
  • 3 ketul karipap putar (sedap gila yan bawa)
  • sedikit mee hoon (abiskan hubbynya)
  • sedikit sepegti(habiskan anak nya)
  • (mcm tong sampah mamanya tukang abiskan makanan)
LUNCH
1.T/hari-shah alam lagi
  • 4 ketul tembikai (ada acara sukan bersama pasangan)
  • 5 ketul ayam bakar+ sos thai dan mayo
  • 4 ketul agar2
  • 1 cawan air gas
PETANG
3 PTG-rumah (tapau makanan byk lebih)
  • 1 keping daging buger goreng
  • 2 ketul ayam bakar
  • 2 ketul karipap
DINNER
7.30Mlm-rumah
  • 2 keping roti putih
  • 3 sudu rendang kerang
  • 2 ketul ayam bakar
  • 1 cawan teh o
AIR
  • 2 liter

Tiada ulasan:

Catat Ulasan