ITA NYA TARGET

Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

CYC -CONTEST

10 Januari, 2011

Menu Day 40 (9/1/11)- Say No to Nasi

BREAKFAST
8.30 Pg-rumah
  • 2 keping roti +Punet buter+kaya
  • 1 pinggan kecil mee goreng
LUNCH
2 Ptg-masak
  • 2 ketul ayam goreng berempah
  • kerabu timun(mcm sontam betik tu)
  • 1 mangkuk tomyam udang +kobis bunga
DINNER
7.30 Mlm-rumah
  •  1keping daging buger di bungkus dengan telur(hubby buat)
AIR
  • 2 Liter

Tiada ulasan:

Catat Ulasan