ITA NYA TARGET

Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

CYC -CONTEST

27 Januari, 2011

MENU DAY 58 (27/1/11) -SNTN

BREAKFAST
8.15 Pagi-kat opis
  • 2 biji limau lokam
  • 5 keping keropok dal
11 t.hari
  • 1 biji apple hijau
LUNCH
1.15 T/hari-opis
  • 2 keping tahu yg di bungkus dengan pucuk tahu-sup
  • 1 keping tahu bawah dia ada cendawan tiram-sup
  • 1 keping temper goreng
  • 1 biji limau lokam
DINNER
  • 4 ketul Sup kaki ayam
  • 1 ekor ikan kerisi goreng
  • sambal belacan
  • 1 keping roti putih
  • 2 ketul coklat
AIR

  • 2 Liter

1 ulasan: