Menu Day 10 (10/12/10)-Say No To Nasi

BREAKFAST
9Pg-beli kat cafe opis

• 2 ketul tahu sumbat
• 1 senduk kuah kacang+sambal sikit

LUNCH
12.30Tng-bawak bekal

• 1 biji telur dadar+kacang panjang
• 1 ekor ikan selar kuning goreng
• 2 sudu sambal udang

DINNER
6.45ptg-kat umah

•  2 senduk sayur pucuk manis+ keledek masak lemak putih
• 1 ekor ikan selar kuning goreng
• 1 sudu udang sambal

AIR

• 4 Liter