Manu Day 6(6/12/10)-say No To Nasi

BREAKFAST
7.40Pg-kat rumah

• 2 btg sosej(rebus)

LUNCH
11.30t/hari-kedai nasi kandar(zainol)
          makan bersama hubby

• 1 ketul ayam goreng
• sedikit sayur kobis(hubby bagi)
• 1 ketul tahu masak sambal manis
• 2 keropok papedom
• kuah kari

DINNER
7.15mlm-masak/beli di pasar mlm

• 3 ketul ketam masak sambal berempah
• 3 pedal goreng bertepung
• 2 sudu sayur campur +udang  digoreng
• 1/2 kebab ayam special(beli pasar mlm)
• 1 ketul kueh lopes(beli pasar mm)
• 1/2 jagung rebus(beli pasar mlm)
• 2 sudu laksam(beli pasar mlm)-hubby mkn rasa sikit

AIR

3 Liter