ITA NYA TARGET

Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

CYC -CONTEST

21 Januari, 2011

mE Nu DaY 53 (22/1/11) -SNTN

BREAKFAST
8.30 Pagi-rumah
  • 2 biji pisang
  • 1 biji apple hijau
LUNCH
1.t/hari-rumah masak
  • 2 ketul sosej goreng
  • 1 ketul ayam sambal
  • 1/2 biji telur dadar
  • sedikit ikan bilis
  • (masak nasi lemak atas permintaan family)sabar aje lah..tengok aje.....
DINNER
  • 1 pingan kecil mee goreng mamak
  • 1 ketul daging buger
  • 5 ketul cekodok udang geragau
AIR
  • 2 Liter

Tiada ulasan:

Catat Ulasan