ITA NYA TARGET

Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

CYC -CONTEST

21 Januari, 2011

Menu Day 51 (20/1/11) -SNTN

BREAKFAST
9.15 Pagi-rumah

  • 1 biji buah pisang
  • 1 biji Apple hijau]
LUNCH
1.00 T/hari-rumah
  • 1 senduk pucuk ubi masak lemak
  • 1si ayam goreng berempah
  • ikan kisi goreng
  • 1 biji buah lai
  • 1 gengam meruku
PETANG
  • 1 Biji buah apple
DINNER
7.mlm-rumah

  • 1 Biji apple merah
  • 1 pingan kecil mee goreng mamak
  • 1 senduk pucuk ubi masak lemak
AIR
  • 3 liter

Tiada ulasan:

Catat Ulasan