Menu day 42 (11/1/11) SNTN

BREAKFAST
8.30 Pg-kat opis

• 3 sudu oat + 1/2 instant soup

LUNCH
1.T/Hari-bawa bekal

• 1 ketul ayam kg+rebung masak berempah
• 2 btg sosej (rebus)
• 2 sudu binde
• 5 keropok ikan

DINNER
7.30 Mlm-kat rumah

• 2 keping roti +mentega kacang
• 1 ketul ayam kg+ rebung masak berempah
• 3 sudu binde
• ikan selar goreng

AIR
3 Liter