ITA NYA TARGET

Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

CYC -CONTEST

14 Januari, 2011

Menu Day 45 (15/1/11) -SNTN

BREAKFAST
8.25Pg-kat opis
  • 1 biji pisang
  • 3 sudu oat +1 sudu milo
LUNCH
12.30T/hari-mkn piza(dengan kekawan)
  • chese meet ball
  • 2 keping piza
  • 1 mangkuk sup cendawan
  • sedikit kek
  • sedikit sepegeti(ambil su nya)
DINNER
msk kat umah(belum mkn lg)
  • sambal udang
  • rendang pedal + kacang panjang
  • telur mata masak kicap

Tiada ulasan:

Catat Ulasan