ITA NYA TARGET

Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

CYC -CONTEST

26 Januari, 2011

menu day 57 (26/1/11) - SNTN

BREAKFAST
8 Pg-kat hospital PPUM
  • 2 biji kueh karipap
  • 1 donat
  • sedikit teh o ' (hubbynya)
LUNCH
1.30 T/HARI-kedai mkn
  • 1 ekor ikan caru bakar (besar punya)
  • cicah air asam,sambal belacan,kuah kicap(campur semua)
  • ulam2 
  • 1 ketul pisang goreng,keledek jejari,dan tapai ubi goreng..(sedap tu)
  • 1 biji apal ijau
DINNER
6.30ptg-masak kat rumah
  • 2 keping roti+ sambal sardin
  • 1 mangkuk kecil mee goreng
  • 1 ketul ayam goreng
  • 2 ketul coklat
AIR
  • 1 Liter (nak jln kurangkan nanti nak gi tandas aje)

Tiada ulasan:

Catat Ulasan