MENU DAY 54 (23/1/11) -SNTN

BREAKFAST
9.Pagi-rumah

• 5 ketul cekodok udang geragau
• 1 biji apple hijau

LUNCH
1.30 T/hari-rumah

• 1 ketul sosej goreng
• 1 ekor ikan selar sambal
• 1 mangkuk pucuk tahu masak lemak

DINNER
8.30 Mlm-rumah

• 1 biji apple hijau
• 1 biji limau
• 1 keping roti putih+sambal sardin

AIR

• 2 Liter