8.Pg-rumah
- 3 ketul goreng pisang
- 5 ketul cekodok keledek
- 4kpg biskut cicah teh o
LUNCH
12.30T/hari-rumah
- mee kari 1mangkuk(kaki ayam+ketam+udang+tahu)
- tomyam ikan +ketam(sikit)
DINNER
6.30MLM-rumah
- mee kari bagi abis(sikit aje )
- 5 ketul cekodok keledek
MLM-
9.00-Mlm(lapar sangat)
- mkn sedikit lemping cicah (ambil aqil nya)
- 1 ketul ikan sadin sambal
AIR
- 3 Liter
Tiada ulasan:
Catat Ulasan