ITA NYA TARGET

Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

CYC -CONTEST

24 Disember, 2010

Menu Day 24 (24/12/10) -Say No To Nasi

BREAKFAST
8.15-Kedai mamak
  • 1 keping tosei(dal+kuah kari+kuah kelapa)
LUNCH
12.30T/hari-bwk bekal dan beli
  • 1 biji pisang montel
  • 1 keping daging buger ayam
  • 2 ketul ayam goreng kecil
  • 2 keping temper goreng(beli)
  • 1 ketul paru goreng(beli)
  • 1 biji telur msk kurma+ 1ketul kentang(beli)
DINNER
6.30 Ptg-rumah
  • 1 ketul ayam goreng
  • 1 biji epal hijau
  • 1 biji pisang montel
TENGAH MALAM
12.00_Lepak kat kedai buger ida
  • 1/2 buger ayam (abiskan aqil nya )
AIR 
3 Liter

Tiada ulasan:

Catat Ulasan