ITA NYA TARGET

Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

CYC -CONTEST

06 Disember, 2010

Manu Day 6(6/12/10)-say No To Nasi

BREAKFAST
7.40Pg-kat rumah
  • 2 btg sosej(rebus)
LUNCH
11.30t/hari-kedai nasi kandar(zainol)
          makan bersama hubby
  • 1 ketul ayam goreng
  • sedikit sayur kobis(hubby bagi)
  • 1 ketul tahu masak sambal manis
  • 2 keropok papedom
  • kuah kari
DINNER
7.15mlm-masak/beli di pasar mlm
  • 3 ketul ketam masak sambal berempah
  • 3 pedal goreng bertepung
  • 2 sudu sayur campur +udang  digoreng
  • 1/2 kebab ayam special(beli pasar mlm)
  • 1 ketul kueh lopes(beli pasar mm)
  • 1/2 jagung rebus(beli pasar mlm)
  • 2 sudu laksam(beli pasar mlm)-hubby mkn rasa sikit
AIR
3 Liter

3 ulasan:

  1. ooo..ok..xpe..nnti dah ade inform ye:)

    BalasPadam
  2. baik aini esok kak cuba timbang kat tempat kawan tu

    BalasPadam