ITA NYA TARGET

Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

CYC -CONTEST

14 Disember, 2010

Menu Day 13 (13/12/10) -Say No To Nasi

salam ......oleh sebab semalam nak timbang  takut punya pasal ....akak puasa lah... berbuka puasa..

DINNER
7.40 Mlm-rumah
  •  2 btg sosej(rebus)
  • 1 ekor cencaru bakar bercili
  • 3 sudu pedal masak sambal berempah
  • 3 sudu sayur kobis goreng
  • 2  keping biskut kering
AIR
  • 2 Liter aje...

Tiada ulasan:

Catat Ulasan