8.20 Pg-opis
- 3 sudu quaker oat+1 sudu milo dan air panas
- 1 biji telur rebus+sedikit kicap dan lada hitam
1.00T./Hari-ada meting bahagian audit (bos belanja)
- 3 ketul ayam goreng
- sos tomato
- sedikit kek secret resepi
7.30 Mlm
- 1 ekor ikan selar goreng
- 1 senduk gulai rebung + 5 udang masak lemak cili api(kuah x ambil)
- 2 btg sosej (rebus)
- 3keping keropok papedom
- 3 liter
Tiada ulasan:
Catat Ulasan